Body Styling


Die Stunde bietet stets Abwechslung. Durch verschiedene Bewegungen zur Musik werden alle Muskeln aktiviert und ordentlich Kalorien verbrannt. Das Programm ist nie gleich: es wird gewechselt zwischen Step Aerobic, Pilates, Aerobic, Gymnastik, Spielen und Entspannungsübungen. Hier können Sie für eine Stunde dem Alltag entfliehen und etwas für Ihr Wohlbefinden tun. Ich freue mich auf Sie!

 

Termin: Donnerstag 19.15 - 20.15 Uhr
Übungsleiterin: Ahlke Kolbitz